News

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

Cellulit, tak zwana skórka pomarańczowa to wbrew pozorom zmora wielu kobiet. Zimą mogłyśmy ukrywać go pod wieloma warstwami ubrań. Jednakże nadchodzące wielkimi krokami lato, bezlitośnie ujawni która z nas zmaga się z takim problemem. Możesz przygotować się do beztroskiego i przede wszystkim bezwstydliwego plażowania. Pozbycie się cellulitu nie jest wcale takie trudne, jakie mogłoby się wydawać. Zacznijmy od tego, czym tak naprawdę ta pomarańczowa skórka jest. A mianowicie, jest to zdeformowana tkanka tłuszczowa. Objawia się nierówną i wybrzuszoną skórą. Wygląda właśnie jak pomarańcza (skąd nazwa) i nie wygląda to za ciekawie. Zwalczyć cellulit można przede wszystkim dietą, co jest chyba akurat oczywiste. Błonnik, pełnoziarniste produkty, owoce, warzywa usuwają toksyny z organizmu, co za tym idzie – również cellulit. Chcąc pozbyć się cellulitu powinnyśmy zwrócić uwagę na to, jak się ubieramy. Nikt się tego nie spodziewa, ale zbyt obcisłe spodnie utrudniają prawidłowe krążenie krwi i to może być główny powód gromadzenia się cellulitu. Warto na to zwrócić uwagę. Następna, bardzo istotna kwestia to masaż. Masowanie cellulitu stymuluje krążenie krwi oraz płynów. Doprowadza to do zerwania tkanek tłuszczowych  i usunięcie naszej pomarańczowej skórki. Najbardziej skuteczny jednak jest masaż z fusów kawy, bo jak wiemy, kofeina przyśpiesza proces spalania tkanki tłuszczowej. Nietrudno zauważyć że cellulit towarzyszy nadwadze. I rzeczywiście tak jest, dlatego warto wprowadzić do swojego całodziennego życia aktywność fizyczną. Regularne ćwiczenia bardzo wiele nam dadzą. Obojętnie czy to będzie pływanie, bieganie, jeżdżenie na rolkach, rowerze, czy nawet joga. Nie ma to większego znaczenia, największe ma to, abyś robiła to regularnie. Najlepiej kilka razy w tygodniu. Pozbywaniu nadmiaru tłuszczu, w tym tłuszczu w postaci cellulitu, sprzyja regularne picie wody. Magazynowanie i powstawanie znienawidzonej przez nas skórki pomarańczowej spowodowane jest zaburzeniami wymiany płynów, czyli po prostu brak wody lub bardzo mała ilość. Kolejnym sposobem jest używanie różnego rodzaju kremów i balsamów antycellulitowych. Możemy znaleźć je bez problemu w każdej aptece. Jest to bardzo skuteczne, lecz niestety kosztowne. Bardzo ważne jest i równie skuteczne, picie naparu z ziół. Warto o tym pamiętać. Oczywiście najprostszym oraz najszybszym sposobem na pobycie się cellulitu jest są różnego rodzaju zabiegi. Dla połowy z nas nie jest to przekonujące i nie odpowiada nam taka opcja. Zaś druga połowa, nie ma co się nawet nad tym zastanawiać, koszt takiego zabiegu mówi sam za siebie. Trzymając się wyżej wymienionych wskazówek bez problemu możemy pozbyć się cellulitu, wystarczy tylko chcieć.

Czytaj  Co na ból gardła u dziecka?

 

#Cellulit

Polecane wpisy
Jak wybrać dobrą szkołę języka niemieckiego?

W naszym otoczeniu pojawia się bardzo dużo ofert szkół języka niemieckiego Warszawa, które oferują naukę tego języka. Język niemiecki staje się Czytaj dalej

Ty też możesz mieć najtańsze OC. Wystarczy, że zastosujesz te 6 porad

Fakty i mity na temat OC. Co zrobić, by kupić polisę najtaniej? Nie ma od ponad roku tak gorącego tematu Czytaj dalej

Ekstrakty roślinne w kosmetyce?

Ekstrakty roślinne to wyciągi powstające w procesie ekstraktacji. Wykorzystywane są przez wiele gałęzi przemysłu – medyczną, kosmetyczną, farmaceutyczną a nawet Czytaj dalej

Nauka programowania bez tajemnic, czyli 4 rzeczy, które przydadzą się na start

Marzysz o pracy jako programista? Musisz jednak zdawać sobie sprawę z tego, że będzie Cię to kosztowało wiele energii, czasu Czytaj dalej

Nowa partycja po aktualizacji (1803) Windowsa 10, jak ją usunąć lub schować

Po aktualizacji (1803) Windows 10 pokazuje nową partycję i sygnalizuje o braku miejsca, oto szybki patent aby ją schować.   Czytaj dalej

Zaplanuj pokój dziecka z głową. Postaw na meble, które posłużą kilka lat!

Urządzenie pokoju dziecięcego stanowi duże wyzwanie dla rodziców. Wiele osób już na początku popełnia błąd, starając się jak najlepiej przystosować Czytaj dalej

Udostępnij wpis: