Przywracanie systemu i kopie zapasowe w Windows 11 – Kompleksowy poradnik
Wprowadzenie
Zachowanie bezpieczeństwa danych i stabilności systemu to kluczowe aspekty pracy z Windows 11. Microsoft udostępnia kilka narzędzi umożliwiających przywracanie systemu oraz tworzenie kopii zapasowych, które pomagają użytkownikom szybko odzyskać pliki lub cały system po awarii.
W tym artykule omówimy:
✅ Jak działa funkcja przywracania systemu i jak jej używać.
✅ Tworzenie i przywracanie kopii zapasowych plików oraz całego systemu.
✅ Rozwiązywanie problemów związanych z przywracaniem systemu i kopiami zapasowymi.
1. Przywracanie systemu Windows 11
Przywracanie systemu to funkcja, która umożliwia cofnięcie zmian w systemie do wcześniejszego stanu bez utraty osobistych plików. Może być przydatna w przypadku problemów z aktualizacjami, sterownikami lub awariami systemu.
a) Jak włączyć i skonfigurować przywracanie systemu?
1️⃣ Otwórz Ustawienia (Win + I
) i przejdź do System → Informacje.
2️⃣ Kliknij Zaawansowane ustawienia systemu po prawej stronie.
3️⃣ W zakładce Ochrona systemu wybierz dysk systemowy (np. C:) i kliknij Konfiguruj.
4️⃣ Zaznacz opcję Włącz ochronę systemu i ustaw maksymalne wykorzystanie pamięci (zalecane 5-10%).
5️⃣ Kliknij OK, aby zapisać zmiany.
b) Jak utworzyć punkt przywracania?
Jeśli przywracanie systemu jest włączone, możesz ręcznie utworzyć punkt przywracania:
1️⃣ W zakładce Ochrona systemu kliknij Utwórz.
2️⃣ Wpisz opis punktu przywracania (np. „Przed aktualizacją sterowników”).
3️⃣ Kliknij Utwórz, a po zakończeniu potwierdź operację.
c) Jak przywrócić system do wcześniejszego stanu?
1️⃣ Przejdź do Ochrona systemu i kliknij Przywracanie systemu.
2️⃣ Wybierz Dalej, a następnie punkt przywracania, do którego chcesz cofnąć system.
3️⃣ Kliknij Dalej, a potem Zakończ, aby uruchomić proces przywracania.
🔹 Uwaga! Proces przywracania systemu nie usuwa plików osobistych, ale może cofnąć instalację programów i sterowników.

2. Tworzenie kopii zapasowych w Windows 11
Kopie zapasowe pozwalają zabezpieczyć pliki przed utratą w wyniku awarii sprzętu, błędów systemowych lub ataków malware.
a) Kopia zapasowa plików przy użyciu „Historia plików”
1️⃣ Otwórz Ustawienia (Win + I
) i przejdź do System → Pamięć.
2️⃣ Wybierz Opcje zaawansowane pamięci → Historia plików.
3️⃣ Podłącz zewnętrzny dysk USB lub skonfiguruj sieciowy dysk kopii zapasowej.
4️⃣ Kliknij Włącz, aby rozpocząć automatyczne tworzenie kopii zapasowych.
🔹 Historia plików umożliwia odzyskiwanie poprzednich wersji dokumentów w przypadku ich przypadkowego usunięcia lub nadpisania.
b) Pełna kopia zapasowa systemu (Obraz systemu)
Obraz systemu to kompletna kopia dysku, która pozwala przywrócić system do wcześniejszego stanu, łącznie z zainstalowanymi programami i ustawieniami.
Jak utworzyć obraz systemu?
1️⃣ Otwórz Panel sterowania → Kopia zapasowa i przywracanie (Windows 7).
2️⃣ Kliknij Utwórz obraz systemu po lewej stronie.
3️⃣ Wybierz lokalizację zapisu (np. dysk zewnętrzny lub lokalizacja sieciowa).
4️⃣ Potwierdź wybór i rozpocznij proces tworzenia obrazu systemu.
🔹 Zalety obrazu systemu:
✔ Szybkie przywrócenie całego systemu po awarii.
✔ Zawiera wszystkie programy, sterowniki i pliki użytkownika.
3. Rozwiązywanie problemów z przywracaniem systemu i kopiami zapasowymi
a) Przywracanie systemu nie działa
Rozwiązanie:
🔹 Uruchom Windows 11 w trybie awaryjnym i ponów próbę.
🔹 W Wierszu polecenia (cmd
jako administrator) wpisz:
sfc /scannow
🔹 Jeśli nadal nie działa, wypróbuj komendę:
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
🔹 Sprawdź, czy przywracanie systemu nie jest wyłączone:
vssadmin list shadows
b) Brak dostępnych punktów przywracania
🔹 Upewnij się, że funkcja Ochrona systemu jest włączona.
🔹 Punkt przywracania mógł zostać usunięty – sprawdź ustawienia ochrony systemu.
c) Błąd „Nie można odnaleźć pliku obrazu systemu”
🔹 Sprawdź, czy dysk z obrazem systemu jest podłączony.
🔹 Jeśli używasz dysku zewnętrznego, upewnij się, że jest widoczny w Eksploratorze plików.
🔹 Uruchom narzędzie do naprawy rozruchu (WinRE
→ Napraw komputer → Rozwiąż problemy → Odzyskiwanie obrazu systemu).
4. Najlepsze praktyki dotyczące kopii zapasowych i przywracania systemu
✔ Regularnie twórz punkty przywracania, zwłaszcza przed aktualizacją systemu lub sterowników.
✔ Twórz kopie zapasowe na zewnętrznym dysku lub w chmurze.
✔ Nie polegaj tylko na jednym rodzaju kopii zapasowej – najlepiej łączyć kilka metod, np. Historia plików + Obraz systemu.
✔ Sprawdź integralność kopii zapasowych – co jakiś czas upewnij się, że dane można przywrócić.
Podsumowanie
Ochrona danych w Windows 11 jest kluczowa dla bezpieczeństwa i stabilności systemu. W tym artykule omówiliśmy:
✅ Jak działa przywracanie systemu i jak je skonfigurować.
✅ Jak tworzyć kopie zapasowe plików i obrazy systemu.
✅ Rozwiązywanie najczęstszych problemów z kopiami zapasowymi i przywracaniem systemu.
Regularne wykonywanie kopii zapasowych i korzystanie z funkcji ochrony systemu pozwala uniknąć utraty danych i minimalizuje skutki awarii.