Szybki przepis na filet z kurczaka - sprawdź, jak łatwo stworzyć smaczną ucztę w swoim piekarniku.
Inne

Szybki przepis na filet z kurczaka – sprawdź, jak łatwo stworzyć smaczną ucztę w swoim piekarniku.

Filet z kurczaka to jedno z najczęściej wybieranych mięs na szybki i zdrowy obiad. Dzięki naszej recepturze dowiesz się, jak przygotować niesamowicie pyszny i szybki przepis na filet z kurczaka w piekarniku, który zachwyci całą rodzinę. Poniżej znajdziesz szczegółowe instrukcje oraz kilka sekretów, które sprawią, że Twoje danie będzie wyjątkowe.
Szybki przepis na filet z kurczaka - sprawdź, jak łatwo stworzyć smaczną ucztę w swoim piekarniku.
Szybki przepis na filet z kurczaka – sprawdź, jak łatwo stworzyć smaczną ucztę w swoim piekarniku.

Szybki przepis na filet z kurczaka w piekarniku – przepis

Jak zrobić  idealnego, soczystego i chrupiącego kurczaka w piekarniku? Oto sprawdzony przepis na niesamowicie pyszny i szybki przepis na filet z kurczaka w piekarniku:

Składniki i przygotowanie krok po kroku

Składniki:

4 filety z kurczaka

2 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżka musztardy Dijon

3 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)

1 łyżeczka papryki słodkiej

1 łyżeczka suszonego oregano

sól i pieprz do smaku

sok z połowy cytryny

2 łyżki posiekanej natki pietruszki (do dekoracji)

 Filet z kurczaka w piekarniku. Przygotowanie krok po kroku

Przygotowanie marynaty: w dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, musztardę Dijon, przeciśnięty czosnek, paprykę słodką, suszone oregano, sól, pieprz oraz sok z cytryny. Dokładnie połącz wszystkie składniki.

Marynowanie kurczaka: filety z kurczaka umyj i osusz. Następnie natrzyj je przygotowaną marynatą i odstaw na minimum 30 minut, aby mięso nasiąknęło smakami.

Pieczenie: rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza. Filety ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez około 20-25 minut, aż mięso będzie soczyste i złociste.

Podanie: gotowe filety z kurczaka posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj z ulubionymi dodatkami, np. pieczonymi ziemniakami lub sałatką: https://zioloweherbaty.pl/mizeria-na-zime-bez-octu-siostry-anastazji/

5 sposobów by Twój filet z kurczaka był perfekcyjny i zaskakująco smaczny!

  1. Marynowanie na noc: Aby uzyskać jeszcze bardziej intensywny smak, filety z kurczaka możesz zamarynować na noc w lodówce. Dzięki temu mięso stanie się bardziej aromatyczne i soczyste.
  2. Dodanie warzyw: W trakcie pieczenia do filetu z kurczaka możesz dodać ulubione warzywa, takie jak papryka, cukinia czy pomidorki koktajlowe. Wzbogacą one smak dania i uczynią je bardziej sycącym.
  3. Używanie folii aluminiowej: Aby kurczak nie wysychał podczas pieczenia, możesz przykryć go folią aluminiową na pierwsze 15 minut pieczenia, a następnie odkryć, aby zyskał złocistą skórkę.
  4. Szybka marynata jogurtowa: Alternatywnie, możesz przygotować marynatę na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem ziół i przypraw. Taka marynata sprawi, że kurczak będzie wyjątkowo delikatny.
  5. Termometr do mięsa: Aby mieć pewność, że filet z kurczaka jest idealnie upieczony, warto używać termometru do mięsa. Optymalna temperatura wewnętrzna to około 75 stopni Celsjusza.
Czytaj  Kompleksowa ochrona antywirusowa – co warto wiedzieć?

Sprawdź także: https://zioloweherbaty.pl/niesamowicie-pyszny-i-szybki-przepis-na-filet-z-kurczaka-w-piekarniku/

3 powody, dlaczego warto zrobić filety z kurczaka z pieca

  1. Szybkość i wygoda: przygotowanie pieczonych filetów z kurczaka jest szybkie i proste. Wystarczy kilka minut na przygotowanie marynaty i krótki czas pieczenia, aby cieszyć się pysznym i zdrowym posiłkiem.
  2. Zdrowe i niskokaloryczne: filet z kurczaka to chude mięso, bogate w białko i niskokaloryczne. Pieczenie w piekarniku pozwala zachować wartości odżywcze i minimalizuje użycie tłuszczu.
  3. Uniwersalność: pieczone filety z kurczaka można podawać na wiele sposobów – z sałatką, w kanapce, z ryżem czy makaronem. Są idealne zarówno na obiad, jak i na kolację.

Smacznego!

Polecane wpisy
Odszkodowanie za opóźniony lot 2 godziny. Jak można uzyskać rekompensatę?
Odszkodowanie za opóźniony lot 2 godziny. Jak można uzyskać rekompensatę?

Odszkodowanie za opóźniony lot 2 godziny. Jak można uzyskać rekompensatę? Osoby, które korzystają z usług przewoźników lotniczych powinny znać swoje Czytaj dalej

Czy drukowane materiały reklamowe odchodzą do lamusa?

Nie bez powodu mówi się, że reklama jest dźwignią handlu. Nawet jeśli istnieje firma, samodzielny fachowiec w danej dziedzinie, sklep, Czytaj dalej