• Flash News

    Sześć minut takich ćwiczeń zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera i Parkinsona. Jak trenować?

    Marek „Netbe” Lampart Opublikowane w
    Sześć minut takich ćwiczeń zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera i Parkinsona. Jak trenować?
    Już sześć minut intensywnej aktywności fizycznej może podnosić poziom białka BGNF w mózgu, które odgrywa ważną rolę w pracy układu nerwowego, a co za tym idzie, zmniejsza ryzyko rozwoju choroby Alzheimera czy Parkinsona – twierdzą naukowcy. Jak ćwiczyć?
    Polecane wpisy
    S8 stała w obu kierunkach. Przez dwie kolizje

    Z utrudnieniami w obu kierunkach musieli się liczyć kierowcy, którzy podróżowali trasą S8. Jak informuje policja, doszło tam do dwóch Czytaj dalej

    Tragedia w Dnieprze. Rosyjska bomba trafiła w budynek mieszkalny

    Liczba osób zabitych w rosyjskim ataku rakietowym w mieście Dniepr w środkowo-wschodniej części Ukrainy wzrosła do 18 - poinformował w Czytaj dalej

    Powiązane wpisy:

    1. Grzędziński o ataku na Dniepr: Tu nie ma strachu, tylko złość i determinacja
    2. Katastrofa samolotu w Nepalu. Nagranie pokazuje chwile przed rozbiciem się maszyny
    3. S8 stała w obu kierunkach. Przez dwie kolizje
    4. Rząd opodatkuje dodatkowe mieszkania. Premier zapowiada nowe przepisy
    5. Polimex Mostostal i Siemens zbudują dla PGE elektrownię na gaz w Rybniku
    Czytaj 
    "Wakacje" od rachunków za gaz. To ma być nowy pomysł rządu
    Otagowano:

    Marek „Netbe” Lampart
    Marek "Netbe" Lampart Inżynier informatyki Marek Lampart to doświadczony inżynier informatyki z ponad 25-letnim stażem w zawodzie. Specjalizuje się w systemach Windows i Linux, bezpieczeństwie IT, cyberbezpieczeństwie, administracji serwerami oraz diagnostyce i optymalizacji systemów. Na netbe.pl publikuje praktyczne poradniki, analizy i instrukcje krok po kroku, pomagając administratorom, specjalistom IT oraz zaawansowanym użytkownikom rozwiązywać realne problemy techniczne.
    Zobacz wszystkie wpisy

    Może ci się spodobać również