🎮 Poradnik rozwiązywania problemów ze spadkami FPS w grach na Windows 11
❓ Czym są spadki FPS i dlaczego występują?
Spadki FPS (ang. Frames Per Second) oznaczają nagłe zmniejszenie liczby klatek wyświetlanych przez sekundę. Powoduje to przycinanie obrazu, mikroprzycięcia, a w skrajnych przypadkach — gry stają się niegrywalne.
Windows 11, mimo bycia nowoczesnym systemem operacyjnym, może sprawiać trudności graczom, szczególnie jeśli system nie jest odpowiednio skonfigurowany.
🧩 Najczęstsze przyczyny spadków FPS w Windows 11
🔻 1. Nieaktualne sterowniki GPU
Zestarzałe sterowniki graficzne to częsty winowajca niskiej wydajności w grach.
🔧 Rozwiązanie:
Zaktualizuj sterowniki przez:
- GeForce Experience (NVIDIA)
- AMD Adrenalin Software
- Intel Arc Control (dla GPU Intel)
🧠 2. Przeciążenie procesora lub pamięci RAM
Jeśli w tle działa zbyt wiele procesów, zasoby systemowe są ograniczone.
🔧 Rozwiązanie:
- Użyj Menedżera zadań (Ctrl + Shift + Esc) do sprawdzenia użycia CPU/RAM.
- Wyłącz programy działające w tle, np. przeglądarki, komunikatory.
- Ogranicz liczbę aplikacji uruchamianych przy starcie systemu.
⚙️ 3. Nieprawidłowe ustawienia zasilania
System w trybie „Zrównoważonym” może ograniczać taktowanie CPU/GPU.
🔧 Rozwiązanie:
- Wejdź w:
Panel sterowania > Opcje zasilania > Wysoka wydajność
- Alternatywnie:
Ustawienia > System > Zasilanie i bateria > Tryb zasilania > Najwyższa wydajność
🎯 4. Włączony Xbox Game Bar i nagrywanie w tle
Funkcje takie jak Game DVR mogą obciążać system.
🔧 Rozwiązanie:
- Wyłącz Game Bar:
Ustawienia > Gry > Xbox Game Bar > Wyłącz
- Wyłącz nagrywanie w tle:
Ustawienia > Gry > Przechwytywanie > Wyłącz nagrywanie w tle
🧼 5. Brak miejsca na dysku i pliki tymczasowe
Mało wolnego miejsca na partycji systemowej lub gry może wpływać na wydajność.
🔧 Rozwiązanie:
- Użyj narzędzia Oczyszczanie dysku (
cleanmgr
) - Przejdź do:
Ustawienia > System > Pamięć > Czujnik pamięci
🔍 Diagnostyka krok po kroku
✅ Krok 1: Sprawdzenie temperatur
Użyj darmowych narzędzi:
- HWMonitor
- MSI Afterburner
Jeśli CPU lub GPU przekracza 85–90°C – może dojść do thermal throttlingu, który drastycznie obniża FPS.

✅ Krok 2: Sprawdzenie działania dysku
Gry zainstalowane na wolnych dyskach HDD mogą przycinać się podczas ładowania tekstur lub map.
🔧 Rozwiązanie:
Zainstaluj gry na SSD lub NVMe i sprawdź ich kondycję narzędziem CrystalDiskInfo.
✅ Krok 3: Zaktualizuj system i gry
Upewnij się, że Windows 11 i gry mają najnowsze aktualizacje.
Przejdź do:
Ustawienia > Windows Update > Sprawdź aktualizacje
🎮 Optymalizacja ustawień gry
📊 Ustawienia graficzne do dostosowania:
Parametr | Zalecenie |
---|---|
Cienie | Średnie lub niskie |
Tekstury | Zależne od pamięci VRAM |
Rozdzielczość | Full HD (jeśli sprzęt słaby) |
V-Sync | Wyłączone (chyba że są tearingi) |
Ray tracing | Wyłącz na słabszych kartach |
🛡️ Tryb gry i optymalizacja systemu
✅ Włącz „Tryb gry” w Windows 11:
Ustawienia > Gry > Tryb gry > Włącz
Funkcja ta automatycznie optymalizuje zasoby systemowe podczas uruchomionych gier.
🧰 Dodatkowe narzędzia
Narzędzie | Funkcja |
---|---|
Process Lasso | Zarządzanie priorytetami procesów |
LatencyMon | Analiza opóźnień DPC |
ISLC (Intelligent Standby List Cleaner) | Czyszczenie standby memory |
Driver Booster | Automatyczna aktualizacja sterowników |
🔧 Co jeszcze możesz zrobić?
- Zresetuj ustawienia BIOS/UEFI – sprawdź, czy XMP i tryb wysokiej wydajności są aktywne.
- Upewnij się, że Twoje chłodzenie CPU/GPU działa poprawnie.
- Sprawdź, czy antywirus nie skanuje gier w czasie rzeczywistym – dodaj folder z grami do wyjątków.
📌 Podsumowanie
Spadki FPS w Windows 11
nie muszą oznaczać końca przyjemnej rozgrywki. Wystarczy:
✅ Uaktualnić sterowniki
✅ Optymalizować ustawienia graficzne
✅ Oczyścić system z niepotrzebnych plików
✅ Monitorować temperatury i zasoby
✅ Korzystać z trybu gry i narzędzi diagnostycznych
Dzięki temu Twój system będzie gotowy do działania nawet z najnowszymi i najbardziej wymagającymi tytułami.