Sposoby reinstalacji macOS – Kompletny przewodnik

Wprowadzenie

Reinstalacja macOS może być konieczna w wielu sytuacjach:

• Jeśli system działa wolno lub niestabilnie
• Gdy Mac nie uruchamia się poprawnie
• Po infekcji złośliwym oprogramowaniem
• Przed sprzedażą lub przekazaniem urządzenia
• Gdy chcesz przeprowadzić czystą instalację macOS

W tym przewodniku przedstawimy wszystkie dostępne sposoby reinstalacji macOS, krok po kroku.

1. Reinstalacja macOS bez utraty danych

Jeśli Twój Mac działa wolno lub ma problemy, ale nie chcesz usuwać plików, możesz przeprowadzić reinstalację systemu macOS z odzyskiwaniem danych.

Jak reinstalować macOS bez utraty danych?

1️⃣ Uruchom Maca w trybie odzyskiwania:

• Mac z procesorem Intel – uruchom ponownie Maca i przytrzymaj Command (⌘) + R
• Mac z Apple Silicon (M1, M2, M3) – wyłącz Maca, przytrzymaj przycisk zasilania, aż pojawi się „Opcje odzyskiwania”

2️⃣ Wybierz „Odzyskiwanie systemu macOS” i kliknij Dalej

3️⃣ Wybierz „Zainstaluj ponownie macOS”, a następnie Postępuj zgodnie z instrukcjami

📌 System zostanie nadpisany, ale Twoje pliki i aplikacje zostaną zachowane

✅ Dla kogo?
✔ Dla osób, które chcą naprawić macOS bez usuwania danych

2. Czysta instalacja macOS (formatowanie dysku)

Jeśli chcesz pozbyć się wszystkich danych i zainstalować macOS od nowa, najlepiej przeprowadzić czystą instalację systemu.

Jak przeprowadzić czystą instalację macOS?

1️⃣ Uruchom Maca w trybie odzyskiwania (patrz punkt 1)

2️⃣ Otwórz Narzędzie dyskowe i wybierz Macintosh HD

3️⃣ Kliknij „Wymaż” i wybierz:

• Format: APFS (dla macOS 10.13 lub nowszego)
• Schemat: GUID Partition Map

4️⃣ Po usunięciu dysku wróć do menu i wybierz „Zainstaluj ponownie macOS”

📌 Uwaga: Czysta instalacja usuwa wszystkie dane, dlatego wcześniej wykonaj kopię zapasową!

✅ Dla kogo?
✔ Dla osób chcących usunąć stare pliki i problemy systemowe
✔ Przy sprzedaży Maca

3. Reinstalacja macOS z bootowalnego USB

Jeśli Twój Mac nie uruchamia się lub chcesz instalować macOS na kilku urządzeniach, warto przygotować bootowalny pendrive z macOS.

Jak utworzyć bootowalny pendrive z macOS?

1️⃣ Pobierz instalator macOS z App Store

2️⃣ Podłącz pendrive (minimum 16 GB) i otwórz Narzędzie dyskowe

• Wybierz pendrive
• Kliknij „Wymaż” i ustaw:
  • Format: Mac OS Extended (Journaled)
  • Schemat: GUID Partition Map

3️⃣ Otwórz Terminal i wpisz komendę (przykład dla macOS Sonoma):

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/NazwaPendrive

4️⃣ Wpisz hasło administratora i poczekaj na zakończenie

Jak zainstalować macOS z pendrive’a?

1️⃣ Podłącz pendrive do Maca
2️⃣ Uruchom Maca z opcją bootowania:

• Intel: Przytrzymaj Option (⌥) podczas uruchamiania
• Apple Silicon: Przytrzymaj przycisk zasilania
  3️⃣ Wybierz pendrive z listy i uruchom instalację

✅ Dla kogo?
✔ Dla osób chcących instalować macOS na wielu komputerach
✔ Gdy Mac nie uruchamia się normalnie

4. Reinstalacja macOS z Internetu (macOS Recovery)

Jeśli nie masz dostępu do instalatora systemu, możesz pobrać macOS przez Internet.

Jak zainstalować macOS z Internetu?

1️⃣ Uruchom Maca w trybie odzyskiwania:

• Command (⌘) + Option (⌥) + R → Pobierze najnowszy macOS
• Shift (⇧) + Option (⌥) + Command (⌘) + R → Pobierze oryginalny macOS

2️⃣ Wybierz „Zainstaluj macOS” i postępuj zgodnie z instrukcjami

📌 To rozwiązanie wymaga stabilnego połączenia internetowego!

✅ Dla kogo?
✔ Gdy nie masz pendrive’a z instalatorem
✔ Jeśli chcesz pobrać najnowszy dostępny system

5. Instalacja starszej wersji macOS

Jeśli Twój Mac działa wolniej po aktualizacji, możesz zainstalować starszą wersję macOS.

Jak pobrać starszą wersję macOS?

🔗 Oficjalna strona Apple z instalatorami macOS

1️⃣ Pobierz plik instalacyjny i zapisz go na pendrive
2️⃣ Utwórz bootowalny pendrive (patrz punkt 3)
3️⃣ Uruchom Maca z pendrive’a i rozpocznij instalację

📌 Niektóre aplikacje mogą nie działać na starszym systemie!

✅ Dla kogo?
✔ Jeśli Twój Mac źle działa na nowym systemie
✔ Gdy chcesz używać starszego oprogramowania

Podsumowanie – który sposób reinstalacji macOS wybrać?

🚀 Teraz wiesz, jak reinstalować macOS – wybierz najlepszą metodę dla siebie!

Polecane wpisy

FileVault: Szyfrowanie danych na macOS

FileVault: Szyfrowanie danych na macOS FileVault to wbudowane narzędzie do szyfrowania danych dostępne w systemie macOS, które pomaga chronić Twoje Czytaj dalej

Usuwanie blokady iCloud na Apple Watch – Kompletny przewodnik

Usuwanie blokady iCloud na Apple Watch – Kompletny przewodnik Blokada iCloud to jedno z najważniejszych zabezpieczeń stosowanych przez firmę Apple, Czytaj dalej

Czytaj  macOS – Zarządzanie Hasłami: Jak Bezpiecznie Przechowywać i Chronić Swoje Dane?