Jak grać odpowiedzialnie i unikać nadmiernego uzależnienia od gier

Gry wideo to nie tylko rozrywka, ale także poważne wyzwanie, jeśli chodzi o zachowanie zdrowego balansu między życiem wirtualnym a rzeczywistym. Choć większość graczy czerpie z gier pozytywne doznania, istnieje pewne ryzyko uzależnienia i negatywnych skutków zbyt intensywnego grania. W…