Mamy: 14490 stron.
MENU

Dieta Paleo

Dieta Paleo Loren Cordain, amerykański profesor w zakresie prehistorycznej diety i znawca diety jaskiniowców, opracował dietę paleo, znaną także jako dieta PALEO. Zestaw reguł opisujących fenomenalną dietę zamieścił w bestsellerowej książce "Dieta Paleo". Poradnik ten stał się niespodziewanym hitem w USA. O popularności książki świadczy fakt, że w USA sprzedała się ona w ilości ponad 100 000 egzemplarzy i uważana jest za następczynię popularnej diety Dukana. Dieta ta bazuję na sposobie odżywiania się naszych pra przodków, dlatego zwana jest również dietą paleolityczną. Zastosowanie się do zasad diety naszych przadoków przynosi wspaniałe efekty odchudzające i równocześnie zapewnia organizmowi odpowiednią oraz zbilansowaną ilość witamin oraz składników mineralnych. W związku z tym dieta paleo dr Lorena jest uważana za jeden najbezpieczniejszych planów żywieniowych z punktu widzenia poprawnego odżywiania. arto też wspomnieć, że program jest całkowicie bezpieczny. Dietetycy zachęcający do wypróbowania diety paleo namawiają do porzucenia sal gimnastycznych i siłowni na rzecz ruchu na świeżym powietrzu. Wysiłek na świerzym powietrzu zatem oraz zasady dr Lorena Cordaina tworzą dietę idealną - dietę paleo.


Szczegóły strony www.dietapaleolityczna.pl:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »