Mamy: 21376 stron.
MENU

Wypalenie zawodowe - zapobieganie

Wypalenie zawodowe - zapobieganie Czy istnieją jakieś sprawdzone sposoby na zapobieganie wypaleniu zawodowemu? Okazuje się, że takich możliwości jest naprawdę dużo. Trzeba tylko w pierwszej kolejności dokładnie się zastanowić, czemu coraz częściej czujemy się przemęczeni naszą pracą. Ponieważ może się okazać, że cały czas wchodzimy w jeden schemat działania, który nas skutecznie męczy. Na przykład podchodzimy do swojej pracy zbyt poważnie. Brak dystansu do swoich obowiązków powoduje, że zbyt mocno się angażujemy w strefy, które nie powinniśmy. Warto przyjrzeć się, czy czasem nie angażujemy się zbyt mocno na przykład w sprawy zawodowe pomijając sprawy rodzinne. Powinna nam się w tym czasie zapalić już czerwona lampka, informująca nas o tym, że zmierzamy w zupełnie innym kierunku. Dlatego zachowanie odpowiedniego dystansu na pewno pozwoli nam się w dużej mierze ustrzec przed negatywnymi skutkami wypalenia zawodowego. Pamiętajmy również o tym, że każdy z nas ma zupełnie inne granice, ale należy mieć się cały czas na baczności. Jeżeli zatem odczuwamy jakiekolwiek obawy i zaniepokojenie że problem wypalenia zawodowego może dotyczyć również nas samych, warto skorzystać z porady doświadczonego coacha, który od wielu lat zajmuje się ta problematyką i pomaga pracownikom, menedżerom i właścicielom firm. Umów się na spotkanie i daj sobie pomóc. Nie poddawaj się wypaleniu zawodowemu.

Szczegóły strony www.joannakarpeta.pl:

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »